2016年07月17日
体幹トレーニング&リラックスヨガ
体幹トレーニング&リラックスヨガ
日時 2016年9月7日水曜日 19時~20時半
会場 興津中町自治会館
持ち物 ヨガマット お持ちでない方はご相談ください
参加費 1000円
体幹トレーニング講師 藤島接骨院 藤島祐介先生
リラックスヨガ講師 Harmony Yoga ミズホ
心身ともに元気で生活できるよう 楽しく体幹トレーニングし リラックスヨガで呼吸を深め心も体も緩めゆったりとしていきましょう!
日時 2016年9月7日水曜日 19時~20時半
会場 興津中町自治会館
持ち物 ヨガマット お持ちでない方はご相談ください
参加費 1000円
体幹トレーニング講師 藤島接骨院 藤島祐介先生
リラックスヨガ講師 Harmony Yoga ミズホ
心身ともに元気で生活できるよう 楽しく体幹トレーニングし リラックスヨガで呼吸を深め心も体も緩めゆったりとしていきましょう!
2016年07月17日
夏休み親子ヨガ!
夏休み!親子で一緒にヨガ体験
ヨガのポーズを取り入れて 楽しく気持ちよく動きます。
~自然界の生き物のまねをしてポーズを楽しみましょう~
日時 2016年 7月27日 水曜日 10時~11時15分
2016年 8月10日 水曜日 10時~11時15分
会場 興津交流館 和室」
参加費 1組1回 500円
定員 6組
持ち物 ヨガマット または大きめのバスタオル
保険の加入はありません 怪我等のないよう無理なく行っていきましょう
予約・問い合わせ harmony_yogi@yahoo.co.jp 09092636053 ミズホ
ヨガのポーズを取り入れて 楽しく気持ちよく動きます。
~自然界の生き物のまねをしてポーズを楽しみましょう~
日時 2016年 7月27日 水曜日 10時~11時15分
2016年 8月10日 水曜日 10時~11時15分
会場 興津交流館 和室」
参加費 1組1回 500円
定員 6組
持ち物 ヨガマット または大きめのバスタオル
保険の加入はありません 怪我等のないよう無理なく行っていきましょう
予約・問い合わせ harmony_yogi@yahoo.co.jp 09092636053 ミズホ